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084sps螺旋肌肉链一阶二阶动作精细讲解
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撸298永久会员教程.mp4 26.0MB
24康复期 单脚踩垫 侧向定点 单手胸前再向下打开.mov 345.0MB
23康复期 单脚踩垫 背向定点 单手画圈.mov 668.5MB
22康复期 单脚踩垫 侧向定点 手向后打开旋转身体.mov 511.7MB
21康复期 单脚踩垫 面向定点 单手向后旋转身体.mov 829.9MB
20康复期 腿部训练 步态练习ABCD.mov 1013.6MB
19康复期 单手步态练习.mov 1003.6MB
18 亚急性期 单脚踩垫 侧向定点 手向后打开.mov 710.7MB
17亚急性期 单脚踩垫 面向定点 双手两侧打开.mov 1011.6MB
16 亚急性期 双脚站立 背向定点 双手画圈.mov 570.5MB
15亚急性期 单膝跪姿 面向定点 双手两侧打开.mov 803.3MB
14 亚急性期 坐姿双脚踩地 背向定点 双手画圈.mov 578.4MB
13 亚急性期 坐姿单脚踩垫 面向定点 双手两侧打开.mov 631.0MB
12亚急性无痛期 单脚踩垫 背向定点，双手划圈.mov 649.9MB
11亚急性无痛期 单膝跪姿 侧向定点.mov 760.9MB
10亚急性无痛期 屈膝单腿跪姿 背向定点.mov 633.0MB
09亚急性无痛期 单脚踩垫 背向定点.mov 529.0MB
08 亚急性无痛期 双脚跪姿 背向定点.mp4 220.2MB
07 亚急性无痛期 双脚站姿 背向定点.mp4 199.1MB
06 亚急性无痛期 单膝跪坐姿 背向定点.mp4 150.0MB
05亚急性无痛期 坐姿双脚踩地 背向定点.mp4 302.8MB
04 急性疼痛期 双脚站立 侧向定点.mp4 279.1MB
03 急性疼痛期 双脚站立 面向定点.mp4 341.2MB
02 急性疼痛期，坐姿双脚踩地 侧向定点.mp4 251.4MB
01.坐姿双脚踩地，面向定点 无法完成站立和跪姿动作.mp4 86.1MB
