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079视频-郑多燕健身操（18G）
079 视频-郑多燕健身操（18G） 17.7GB
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撸298永久会员教程.mp4 26.0MB
13[中文版]15分钟完美曲线操.mp4 477.5MB
11【甩油操】郑d燕2016减肥瘦身操 每天10分钟 甩油操.mp4 108.6MB
09绳操.mp4 1.2GB
08【精华复习】.mp4 540.0MB
07【腿部臀部塑形】.mp4 822.8MB
06【大球腹部核心】.mp4 597.3MB
05【大球全身训练】.mp4 549.5MB
04 垫上操.mp4 1.3GB
03【舞蹈操】 小灰帽.mp4 1.1GB
02 哑铃操.mp4 1.1GB
01【 有氧运动】小红帽.mp4 1.2GB
练习指导及说明 20.7MB
使用注意指南3.png 275KB
使用注意指南2.png 454KB
使用注意指南1.png 416KB
08精华复习.png 2.4MB
07腿部臀部.png 2.4MB
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04垫上操.png 2.4MB
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02哑铃操.png 2.4MB
01有氧操.png 2.4MB
练习版12套 6.7GB
12 绳操.mp4 404.1MB
11甩油操.mp4 304.2MB
10魔法曲线.mp4 1.1GB
09早期作品.mp4 961.3MB
08完美曲线.mp4 569.4MB
07创新健康舞.mp4 480.6MB
06 曲线伸展操.mp4 508.0MB
05 坐姿躺姿垫上动作.mp4 176.5MB
04 美胸美腹美臀dance.mp4 845.9MB
03骨盆核心dance-瘦腹部.mp4 233.1MB
02燃烧脂肪dance-瘦全身.mp4 203.6MB
01美胸美腹美臀第1-4部分.mp4 1.0GB
【燃烧脂肪dance】美胸美腹美臀系列 1.2GB
10-06 美胸 美腹 美臀.mp4 546.4MB
10-05 提升效果讲座.mp4 99.0MB
10-04 坐姿躺姿垫上动作-美臀瘦腿.mp4 179.0MB
10-03 骨盆核心dance-瘦腹部.mp4 174.8MB
10-02 燃烧脂肪dance-瘦全身.mp4 168.6MB
10-01 S曲线说明.mp4 31.8MB
【口令音乐】MP3版 490.0MB
郑多燕经典减肥操 [高质量].mp3 45.7MB
2012年伸展操 [高质量].mp3 47.7MB
2011年完美曲线 [高质量].mp3 21.4MB
08 精华复习 [高质量].mp3 42.6MB
07 腿部臀部塑型 [高质量].mp3 53.2MB
06 大球腹部核心 [高质量].mp3 48.6MB
05 大球全身训练 [高质量].mp3 44.4MB
04 垫上操 [高质量].mp3 56.0MB
03 舞蹈操 [高质量].mp3 41.6MB
02 哑铃操 [高质量].mp3 42.8MB
01 有氧操 [高质量].mp3 45.9MB
【创意健身舞】系列 352.8MB
郑d燕 万宁猫 操Fit香港 健康动喵.mp4 6.4MB
心肺篇[普清].mp4 123.8MB
「萬寧 x 鄭d燕」創新健康舞 - 中央肥胖篇.mp4 78.9MB
「萬寧 x 鄭d燕」創新健康舞 - 啤梨身型篇.mp4 71.8MB
「萬寧 x 鄭d燕」創新健康舞 - 关节篇_超清.mp4 71.8MB
【35个身体训练动作】系列 54.3MB
35 蹲起夹胸.mp4 17.4MB
34 俯卧撑转体.mp4 20.2MB
33 仰卧哑铃绕环夹胸.mp4 16.7MB
