注意：只展示部分的文件和文件夹 实际有34个文件
084.【完】海蓝心理学
赠品资料 3.7GB
084.【完】海蓝 心理学 3.7GB
第9堂视频课：如何找到适合你的爱人？.mp4 375.4MB
第8堂视频课：如何摆脱脆弱，做一个不怕被拒绝的人？.mp4 372.0MB
第7堂视频课：如何调整心态，让自己更积极、更自信？.mp4 357.5MB
第6堂视频课：应对生活压力（房价、买车、育儿......），如何更加从容？.mp4 268.6MB
第5堂视频课完整案例 _ 分析对比，发现更好的自己.mp4 128.1MB
第5堂视频课：如何不再内心敏感，担忧不好的事情会发生？.mp4 201.5MB
第4堂视频课：如何在社交场合应对自如 缓解紧张和尴尬.mp4 198.4MB
第3堂视频课：选择障碍-面对人生重要选择，到底该如何取舍？.mp4 186.3MB
第2堂音频辅导课：给你职业规划的6点建议.mp3 6.5MB
第2堂视频课：无价值感 如何摆脱职业倦怠，找到工作中的真正价值？.mp4 216.9MB
第1堂音频辅导课：跟负面情绪做朋友.mp3 5.4MB
第1堂课视频：发脾气 如何在冲动、要发脾气的时候管住自己？.mp4 217.7MB
第12堂视频课：什么才是人生真正的幸福.mp4 394.6MB
第11堂视频课：你什么都做了，可那是对方需要的吗？.mp4 385.0MB
第10堂视频课：失去爱情后，如何走出悲伤？.mp4 371.9MB
9-1 音频辅导：幸福的生活需要完美的爱人来给予吗？.mp3 7.2MB
7-2 音频辅导：如何安抚自卑带给自己的痛苦.mp3 1.5MB
7-1 音频辅导：如何解脱自卑、建立自信？.mp3 4.7MB
6-2 音频辅导：职业转型中如何面对物质压力的分享.mp3 3.9MB
6-1 音频辅导：问题答疑 _ 调整身心状态，缓解焦虑.mp3 8.9MB
5-2 音频辅导：如何面对工作的焦虑.mp3 6.7MB
5-1 音频辅导：用“拆弹法”化解健康焦虑.mp3 6.1MB
4-4 音频辅导：如果你觉得自己做什么都不对.mp3 6.5MB
4-3 音频课：找到问题本质，解决内心存留已久的疑惑.mp3 6.2MB
4-2 音频课：把每一个有情绪的当下，都作为提高情绪管理能力的道场.mp3 5.4MB
4-1 音频课：自我接纳静观引导词。学会接纳和关怀自己。.mp3 9.2MB
3-3 音频课：用生活中的机会练习情绪管理.mp3 16.1MB
3-2 音频课：原生家庭父母的情绪影响.mp3 10.4MB
3-1 音频课：指南针法，做出符合内心的选择.mp3 6.1MB
2-1音频课课：给你职业规划的6点建议.mp3 6.5MB
12-3 音频辅导：从静观练习中，享受感官愉悦.mp3 14.0MB
12-2 音频辅导：支持自己，爱上自己，在困难的时候托举自己.mp3 9.7MB
12-1 音频辅导：亲密关系中的十大“杀手”，你中了几手？.mp3 9.0MB
10-1 音频辅导：该如何应对愤怒情绪？.mp3 10.3MB
