注意：只展示部分的文件和文件夹 实际有23个文件
1215怎样成为精力管理的高手 100.0MB
08.2【练习2】冥想呼吸练习.pdf 177KB
08.2【练习2】冥想呼吸练习.mp3 4.9MB
08.1【练习1】情绪热启动练习.pdf 334KB
08.1【练习1】情绪热启动练习.mp3 7.3MB
08.0给你一张行动清单.pdf 637KB
08.0给你一张行动清单.mp3 6.7MB
07高效使用你的精力.pdf 659KB
07高效使用你的精力.mp3 7.4MB
06控制情绪，缓解焦虑.pdf 795KB
06控制情绪，缓解焦虑.mp3 8.8MB
05怎样击退这些消磨意志的疾病.pdf 912KB
05怎样击退这些消磨意志的疾病.mp3 10.8MB
04睡得好，能提升你的决策水平.pdf 2.3MB
04睡得好，能提升你的决策水平.mp3 11.2MB
03吃对了，就不会累.pdf 772KB
03吃对了，就不会累.mp3 8.3MB
02怎样设计最佳运动方案.pdf 984KB
02怎样设计最佳运动方案.mp3 10.6MB
01精力管理的金字塔模型.pdf 807KB
01精力管理的金字塔模型.mp3 8.1MB
00【试听】你为什么需要管理精力.pdf 667KB
00【试听】你为什么需要管理精力.mp3 6.7MB
学习群--扫码进 200KB
学习群--扫码进.jpg 200KB
