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《这书能让你戒烟》 朗读版 365.0MB
结语：结束这场丑行.mp3 8.9MB
第044章：对非吸烟者的建议.mp3 4.5MB
第043章：拯救剩下的吸烟者.mp3 8.7MB
第042章：20年的反馈信息（第2节）.mp3 5.7MB
第042章：20年的反馈信息（第1节）.mp3 9.0MB
第041章：最后的警告.mp3 1.5MB
第040章：最后一支烟.mp3 6.6MB
第039章：启示性的一刻.mp3 6.9MB
第038章：我需要远离诱惑吗？.mp3 5.4MB
第037章：你并不需要替代品！.mp3 8.5MB
第036章：失败的主要原因.mp3 3.0MB
第035章：我戒烟会比别人难吗？.mp3 3.9MB
第034章：“再来一口就好”.mp3 2.0MB
第033章：戒断期.mp3 12.9MB
第032章：戒烟其实很简单.mp3 13.2MB
第031章：警惕虚假戒烟的动机.mp3 5.4MB
第030章：我会变胖吗？.mp3 3.3MB
第029章：我会怀念吸烟的感觉吗？.mp3 5.9MB
第028章：戒烟的时机 （第2节）.mp3 6.2MB
第028章：戒烟的时机 （第1节）.mp3 8.6MB
第027章：吸烟是一种社会风气？.mp3 4.4MB
第026章：秘密吸烟者.mp3 5.1MB
第025章：吸烟者的类型 （第3节）.mp3 5.8MB
第025章：吸烟者的类型 （第2节）.mp3 9.1MB
第025章：吸烟者的类型 （第1节）.mp3 9.2MB
第024章：只要一支烟.mp3 5.1MB
第023章：减量戒烟法：当心！（第2节）.mp3 2.8MB
第023章：减量戒烟法：当心！（第1节）.mp3 8.6MB
第022章：意志力戒烟法的弊端 （第3节）.mp3 3.1MB
第022章：意志力戒烟法的弊端 （第2节）.mp3 9.0MB
第022章：意志力戒烟法的弊端 （第1节）.mp3 9.1MB
第021章：吸烟的好处.mp3 1.9MB
第020章：驱散你内心的阴影.mp3 2.8MB
第019章：放松与自信.mp3 1.8MB
第018章：精力旺盛的感觉真好！.mp3 4.7MB
第017章：为什么要往最坏处想？ （第3节）.mp3 8.4MB
第017章：为什么要往最坏处想？ （第2节）.mp3 9.2MB
第017章：为什么要往最坏处想？ （第1节）.mp3 8.6MB
第016章：你真的不在乎钱吗？.mp3 7.8MB
第015章：自愿的奴役.mp3 5.0MB
第014章：我们究竟要放弃什么？ （第2节）.mp3 1.5MB
第014章：我们究竟要放弃什么？ （第1节）.mp3 9.2MB
第013章：什么是综合性吸烟？.mp3 4.3MB
第012章：吸烟可以让人放松？.mp3 3.6MB
第011章：吸烟与注意力问题.mp3 3.3MB
第010章：吸烟是因为无聊吗？.mp3 2.9MB
第009章：吸烟能释放压力？.mp3 4.0MB
第008章：什么是戒断反应？.mp3 2.5MB
第007章：吸烟的陷阱：洗脑 （第2节）.mp3 8.4MB
第007章：吸烟的陷阱：洗脑 （第1节）.mp3 9.2MB
第006章：尼古丁上瘾 （第3节）.mp3 6.3MB
第006章：尼古丁上瘾 （第2节）.mp3 9.2MB
第006章：尼古丁上瘾 （第1节）.mp3 9.2MB
第005章：我们为什么要吸烟？.mp3 1.6MB
第004章：一个险恶的陷阱.mp3 6.8MB
第003章：为什么戒烟如此之难？.mp3 10.0MB
第002章：轻松戒烟法.mp3 8.0MB
第001章：你的烟瘾比我还大吗？.mp3 8.8MB
第000章：引言.mp3 4.6MB
