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科学备孕攻略【完】 107.6MB
正课 99.8MB
24. 不孕 流产、胎停，下一步怎么做？.mp3 1.9MB
23. 子宫内膜异位 痛经越来越严重，如何抓住生育时机？.mp3 2.4MB
22. 卵巢囊肿 有的影响备孕，有的不用管.mp3 1.6MB
21. 子宫肌瘤 三分之一 女性会中招，备孕期有的要切除，有的别处理.mp3 2.2MB
20. 甲状腺 科学护理和治疗，甲亢、甲减也能正常怀孕.mp3 2.0MB
19. 多囊 月经稀发还发胖， 得了「多囊卵巢综合征」怎么备孕 ？.mp3 2.5MB
18. 月经 量多少，颜色深浅，有的影响受孕，有的不用管.mp3 1.7MB
17. 月经 痛经别光忍，容易忽略这 2 个怀孕难的信号.mp3 6.6MB
16. 月经 月经不调不焦虑，只有 3 个情况影响备孕.mp3 2.2MB
15. 验孕 3 个方法，更早监测受孕情况.mp3 7.3MB
14. 受孕 调整姿势没有用，能提高受孕几率只有这个.mp3 977KB
13. 受孕 抓住受孕时机，你只需要用对 5 个方法.mp3 10.3MB
12. 特殊情况 大龄、二胎女性，备孕做好 3 事，才能想生就生.mp3 1.3MB
11. 特殊情况 身材过胖或过瘦，要提前做好 2 点.mp3 2.8MB
10. 生活 调整运动、护肤和习惯，为怀孕提供最佳环境（下）.mp3 1.9MB
09. 生活 调整运动、护肤和习惯，为怀孕提供最佳环境（上）.mp3 2.4MB
08. 检查 有过流产、胎停的女性，检查前要做这件事.mp3 1.5MB
07. 检查 5 个不必须的孕前检查.mp3 8.0MB
06. 检查 3 类准爸妈孕前必做检查.mp3 11.2MB
05. 用药 备孕期如何安全有效用药和打疫苗.mp3 2.9MB
04. 营养 备孕不必忌口，但这些食物要小心.mp3 9.0MB
03. 营养 备孕不用多吃，关键是补足这 2 类食物.mp3 9.7MB
02. 营养 除了叶酸，还要补对这些微量元素.mp3 5.7MB
01. 营养 备孕期，这样补叶酸等于白补.mp3 1.9MB
清单 1.2MB
【清单】身材过胖或过瘦的女性备孕检查表.jpg 168KB
【清单】普通女性的备孕检查表.jpg 130KB
【清单】大龄、二胎女性的备孕检查表.jpg 163KB
【清单】备孕期饮食清单.jpg 481KB
【清单】备孕期常见用药分级参考.jpg 244KB
备孕全攻略手册(有封面) 6.6MB
备孕全攻略手册(有封面).pdf 6.6MB
