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640 Simo 液态流瑜伽 教培 10.0GB
9. 课程设置方法(理论) .ts 422.5MB
8. 倒立和手臂平衡(下) .ts 275.0MB
7. 倒立和手臂平衡(上) .ts 328.4MB
6. 边缘伸展-为站在手上准备 .ts 280.0MB
5. 三角式和仰卧伸展辅助 .ts 313.2MB
4. 婴儿式和下犬式辅助 .ts 676.2MB
3. 放松休息术 .ts 94.1MB
25. 能量触疗法.ts 323.1MB
24. 正位细节和辅助 .ts 587.2MB
23. 疗愈体式练习 .ts 743.7MB
22. 相似形状体式的辅助(下) .ts 301.4MB
21. 相似形状体式的辅助(上).ts 569.6MB
20. 序列安排的合理性(理论).ts 545.9MB
2. 身体和能量的正位 .ts 409.9MB
19. 辅助的艺术(下) .ts 635.7MB
18. 辅助的艺术(上) .ts 452.2MB
17. 肩倒立前的准备.ts 289.6MB
16. 后弯后的疗愈(下) .ts 176.0MB
15. 后弯后的疗愈(上).ts 134.1MB
14. 进阶的后弯练习(下) .ts 380.9MB
13. 进阶的后弯练习(上) .ts 367.0MB
12. 后弯前的准备 .ts 564.3MB
11. 鸽子式、头碰膝和摊尸式辅助.ts 632.9MB
10. 有辅具支撑的后弯 .ts 358.5MB
1. 自由流动的串联 .ts 428.6MB