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654 Jason 阿斯汤加第一序列坐立练习 804.0MB
6 仰卧手抓大脚趾、坐姿平衡手抓大脚趾、坐姿平衡前屈式、桥式 30'54【优选课程网youxuan68】.mp4 143.1MB
5 束角式、坐角式、睡角式 19'07【优选课程网youxuan68】.mp4 88.4MB
4 船式、腿jiao叉手平衡式、龟式、睡龟式、胎儿式、公鸡式 34'01【优选课程网youxuan68】.mp4 156.9MB
3 圣哲马里琪式ABCD 27'29【优选课程网youxuan68】.mp4 127.2MB
2 半莲花坐姿前屈、半英雄坐姿前屈、头碰膝坐姿前屈ABC 34'09【优选课程网youxuan68】.mp4 158.1MB
1 棍杖式、坐姿前屈式ABCD、反抬式 28'01【优选课程网youxuan68】.mp4 130.3MB
