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体态纠正21节中外大师讲解
体态纠正21节中外大师讲解 6.0GB
课时9：放松肩部肌肉的技巧与方法【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 72.3MB
课时8：与肩关节疼痛相关的日常错误体态【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 75.5MB
课时7：肩胛骨周围稳定肌群针对性训练【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 130.4MB
课时6：肩袖肌群针对性训练（高阶）【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 43.1MB
课时5：肩袖肌群针对性训练-初阶、中阶【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 41.5MB
课时4：活动范围提升训练【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 44.0MB
课时3：肩关节弹响【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 20.0MB
课时2：如何进行自我评估【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 86.9MB
课时1 什么是肩关节（解剖）【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 35.3MB
第一节：什么是人体正常的体态与重回舒坦的呼吸模式【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 373.7MB
第五节：X形腿的详细分析、纠正和康复训练.【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 426.2MB
第四节：O形腿的详细分析、纠正和康复【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 396.4MB
第十一节：含胸驼背、头前倾的详细分析、纠正和康复训】.【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 384.9MB
第十节：脊柱侧弯的详细分析、纠正和康复训练.【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 549.4MB
第十二节：彻底解决颈后大包与康复颈椎曲度变直.【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 490.5MB
第三节：走路内八字、外八字的分析、纠正和康复训练【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 538.9MB
第七节：髋关节弹响的分析和康复训练【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 429.7MB
第六节：XO型腿的详细分析、纠正和康复训练.【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 456.8MB
第九节：骨盆不正与长短腿的详细分析、纠正和康复训练.【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 595.9MB
第二节：扁平足与拇外翻的分析、纠正和康复训练】【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 507.1MB
第八节：骨盆前倾的详细分析、纠正和康复训练【资源更新，微信2447309447朋友圈】.mp4 485.8MB
