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中里巴人话健康——求人不如求己
中里巴人话健康——求人不如求己 400.0MB
74_【养心大法】哪些方法能最快地强壮心脏？.mp3 10.4MB
73_【养心之道】养好心，就能自求多福(更多课程微信：showshow_yu).mp3 9.1MB
72_【运动】如何找到最适合自己的好运动？.mp3 10.0MB
71_【养神之道】把神养好，人的逻辑思维和形象思维才好.mp3 16.6MB
70_【养肾之法】好好调胆就能补肾.mp3 10.3MB
69_【养肾之法】如何养肾才能真正有效？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 7.6MB
68_【养肾之道】肾在抗衰老的过程中起什么作用？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 9.1MB
67_【养脾之法】使用哪些经络穴位，就能养好脾胃？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 12.5MB
66_【养脾之道】养好脾，就能美容、减肥、不衰老.mp3 9.7MB
65_【保肝之法】调理膀胱经上的哪些穴位，就能保肝？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 1.3MB
64_【养肝之法】这样做，就能让肝不衰老.mp3 5.6MB
63_【养肝之道】要想防治衰老，就要养好有再生能力的肝.mp3 7.9MB
62_【养肺之法】把肺养好，皮肤松、毛孔粗大等问题就解决了——“取咳法”.mp3 6.3MB
61_【养肺之道】养肺，就是养生命的浩然之气.mp3 5.1MB
60_【养肺之道】如何让肺不衰老？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 7.7MB
58_【新春锦囊】春节忙碌易疲劳？(更多课程微信：showshow_yu) 唤醒心、肝提精神！.mp3 1.4MB
57_【新春锦囊】春节好礼送父母， 十指一梳迎健康！-2.mp3 3.1MB
56_【新春锦囊】春节休息讲究“聚”， 一盘二揉养气血！.mp3 2.3MB
55_【新春锦囊】春节假期想锻炼？(更多课程微信：showshow_yu) 微微出汗为最佳！.mp3 1.1MB
54_【新春锦囊】春节出行易晕车？(更多课程微信：showshow_yu) 点揉手心浊气散！.mp3 1.1MB
53_【新春锦囊】春节贪吃易积食？(更多课程微信：showshow_yu) 一搓二揉甭吃药！.mp3 1.1MB
52_【新春锦囊】天冷孩子易感冒？(更多课程微信：showshow_yu) 轻松一搓御风寒！.mp3 917KB
51_【中里巴人新春预告】.mp3 1.2MB
49_【神奇方法】走路“行如风”，睡觉 “卧如弓”.mp3 6.5MB
48_【神奇方法】人只有“坐如钟”，才沉得住气，干成大事.mp3 5.6MB
47_【神奇方法】“站如松”能带给你什么好处？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 5.3MB
46_【中里巴人答疑解惑】.mp3 7.1MB
45_【视频】调养肝肾（下焦）——“敲带脉”.mp3 1.1MB
44_【神奇方法】保心肺、养脾胃、补肝肾，平时用一招就行.mp3 4.4MB
43_【中里巴人答疑解惑】.mp3 5.1MB
42_【防衰老】为什么“筋长一寸，多活十年”.mp3 5.5MB
41_【冬季养生】冬天如何增强自己的抵抗力？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 9.1MB
40_【冬季养生】冬天把能量养足，来年才能成大事.mp3 1.3MB
39_【防衰老】用意不用力，常常深呼吸，人就会年轻.mp3 5.7MB
38_【好好睡觉】为什么您晚上睡不好觉——魂不守舍.mp3 8.1MB
37_【视频】要想平常不容易生气，多推大腿内侧的肝经.mp3 1.3MB
36_【灵丹妙穴】很多莫名的胃疼、头疼都是生气引起的，怎么治？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 7.1MB
35_【灵丹妙穴】雾霾天，心里堵闷，咽喉不适，头脑昏沉怎么办？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 8.2MB
34_【灵丹妙穴】要想智慧过人，就要学会开窍.mp3 6.0MB
33_【灵丹妙穴】哪些穴位，能让孩子茁壮成长？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 6.0MB
32_【保命神穴】太冲穴不仅消气，更是保心血管健康的神穴.mp3 9.8MB
31_【保命之方】如何让心血管安全，终生远离心梗？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 6.6MB
30_【调情绪】压力大，人体自有“减压安心穴”.mp3 6.2MB
29_【自查自调】忽略身体的“酸麻胀痛”，身体可能就会出大毛病.mp3 6.9MB
28_【中里巴人答疑解惑】_1.mp3 38.0MB
27_【自查自调】先“察颜观色”，再用特效奇穴.mp3 23.3MB
26_【有病早知道】要想健康，一定要学会“察颜观色”.mp3 8.0MB
25_【灵丹妙穴】身体上带“风”字的穴位神奇在哪儿？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 6.2MB
24_【防百病】为什么说百病从寒生、从气生？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 7.5MB
23_【神奇方法】嘴里发什么声音，就能保养五脏六腑？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 5.0MB
19_【防百病】排毒利尿推揉“水分穴”，咽喉不舒服点敲“璇玑穴”.mp3 5.5MB
18_【视频】“长寿第一要穴”之足三里.mp3 822KB
17_【神奇方法】经络养生，3岁小孩都能学会，80岁老人也能掌握.mp3 7.2MB
16_【调情绪】把性格调顺了，就会有好命好运.mp3 6.2MB
15_【学经络】如何做就能抗衰老，治百病，调情绪，有好运，得好命.mp3 6.5MB
14_【防衰老】如何有效消除鱼尾纹、眼皮肿、眼袋大？(更多课程微信：showshow_yu).mp3 4.2MB
13_【视频】“壮骨大法”之壁虎爬行法.mp3 1.4MB
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10_【防百病】头痛医脚，头痛脑热就找这俩穴位！.mp3 4.7MB
