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梁晓玲：21天行动力强化训练营【更新】
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【发刊词】发现生命中的高光时刻 微信june4xia.pdf 217KB
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【船员推荐】焦虑的妈妈、迷茫的学习者、倦怠的员工，是怎么自我强化，走出困境的？ 微信june4xia.pdf 80KB
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【Day3】长期消极情绪与低行动力相生相伴 微信june4xia.pdf 307KB
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【Day2】开启行动力需要看情绪信号灯 微信june4xia.pdf 260KB
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【Day18】 用自我肯定清单在行动中升级自我认识_1.jpg 2.1MB
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【Day17】 正向建构行动当中的知觉选择方向_1.jpg 2.1MB
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08 【Day11】 用合理认知替代抑制行动的歪曲认知_1.pdf 3.1MB
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07 【Day10】自动思维之下的认知歪曲.pdf 272KB
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06 【Day9】 拖延症背后的自动化思维.pdf 298KB
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05 【第一周分享课】 走出情绪阴霾，开启行动力.pdf 324KB
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04 【Day4】认知偏差让消极情绪灯常亮_1.pdf 2.7MB
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