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每天25分钟高效燃脂【视频教程全套】
T25每天25分钟高效燃脂 8.5GB
拉伸[加微信 tt417397566 拉你进羊毛群] 487.8MB
Stretch 487.8MB
Stretch[加微信 tt417397566 拉你进羊毛群].mp4 487.8MB
课程表 Focus T25 Workout[加微信 tt417397566 拉你进羊毛群] 3.9MB
Focus T25 Workout 25分钟集中锻炼 3.9MB
T25-Gamma[加微信 tt417397566 拉你进羊毛群].jpg 1.4MB
T25-Gamma Hybrid[加微信 tt417397566 拉你进羊毛群].jpg 1.6MB
2.focus t25 beta.jpg 412KB
1[加微信 tt417397566 拉你进羊毛群].focus t25 alpha.jpg 424KB
第一阶段[加微信 tt417397566 拉你进羊毛群] 2.6GB
Alpha - Total Body Circuit 561.9MB
Alpha - Total Body Circuit.mp4 561.9MB
Alpha - Speed 1.0 542.7MB
Alpha - Speed 1.0.mp4 542.7MB
Alpha - Lower Focus 561.6MB
Alpha - Lower Focus.mp4 561.6MB
Alpha - Cardio 470.6MB
Alpha - Cardio.mp4 470.6MB
Alpha - Ab Intervals 564.6MB
Alpha - Ab Intervals.mp4 564.6MB
第三阶段[加微信 tt417397566 拉你进羊毛群] 2.2GB
Gamma - The Pyramid 561.0MB
Gamma - The Pyramid.mp4 561.0MB
Gamma - Speed 3.0 542.4MB
Gamma - Speed 3.0.mp4 542.4MB
Gamma - Rip't Up 561.7MB
Gamma - Rip't Up.mp4 561.7MB
Gamma - Extreme Circuit 563.2MB
Gamma - Extreme Circuit.mp4 563.2MB
第二阶段[加微信 tt417397566 拉你进羊毛群] 3.2GB
Beta - Upper Focus 559.5MB
[加微信 tt417397566 拉你进羊毛群]Beta - Upper Focus.mp4 559.5MB
Beta - Speed 2.0 541.2MB
Beta - Speed 2.0.mp4 541.2MB
Beta - Rip't Circuit 561.5MB
Beta - Rip't Circuit.mp4 561.5MB
Beta - Dynamic Core 563.2MB
Beta - Dynamic Core.mp4 563.2MB
Beta - Core Speed 544.4MB
[加微信 tt417397566 拉你进羊毛群]Beta - Core Speed.mp4 544.4MB
Beta - Core Cardio 543.8MB
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