李宇轩羽毛球教学视频【已更新吊球】阿里云盘下载

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李宇轩羽毛球教学视频【已更新吊球】 16.1GB

致命吊球-节奏魔术师 6.6GB

9.正手劈吊对角3（劈球挥拍方法）.mp4 319.9MB

8.正手劈吊对角2（切球方法）.mp4 202.6MB

7.正手劈吊对角1（劈球落点）.mp4 185.9MB

6.简单吊球（训练计划）.mp4 138.9MB

5.简单吊球（动作&节奏&空间）.mp4 199.5MB

4.吊球基本功3（转身动作）.mp4 183.9MB

33.收吊3（训练计划）.mp4 113.2MB

32.收吊2（手上动作，转换重心）.mp4 255.4MB

31.收吊1.mp4 119.1MB

30. 正手区太靠边怎么吊（劈吊）.mp4 83.8MB

3.吊球基本2（挥拍）.mp4 227.6MB

29. 头顶区太边怎么吊（滑板）.mp4 104.6MB

28.正手滑板直线3（不转身）.mp4 274.3MB

27.正手滑板直线3（示范和重要点）.mp4 185.6MB

26. 正手区滑板直线1（动作，节奏，空间）.mp4 396.9MB

25.头顶滑板吊对角（训练计划）.mp4 133.3MB

24.头顶滑板吊对角6（不同握法怎么滑板）.mp4 88.4MB

23_头顶滑板吊对角5（重要点与示范）.mp4 111.5MB

22. 头顶滑板吊对角4（节奏&空间感）.mp4 375.4MB

21.头顶滑板吊对角3（切球细节动作）.mp4 438.1MB

20.头顶滑板吊对角2（挥拍细节）.mp4 376.1MB

2.吊球基本功（介绍&握拍）.mp4 270.6MB

19.头顶滑板吊对角1.mp4 94.5MB

18.头顶劈吊直线4（训练计划）.mp4 198.9MB

17.头顶劈吊直线3（各种要点和示范）.mp4 266.2MB

16.头顶劈吊直线2（空间感+顶腰）.mp4 177.9MB

15.头顶劈吊直线1.mp4 223.3MB

14.正手劈对角（不转身劈吊）.mp4 293.5MB

13.正手劈对角7（不同握拍怎么劈）.mp4 91.6MB

12.正手劈对角6（怎么吊得隐蔽）.mp4 146.7MB

11.正手劈吊对角5（训练计划）.mp4 150.5MB

10.正手劈对角4（转身动作）.mp4 273.0MB

1.通告.mp4 21.6MB

步伐教学 9.6GB

9.正手网前步伐（平行启动2）.mp4 287.1MB

8. 正手网前步伐（平行启动）.mp4 379.1MB

7.步伐理论知识（空间&节奏）.mp4 328.5MB

6.步伐理论知识（动作&空间）.mp4 439.4MB

5. 步伐理论知识（动作）.mp4 717.4MB

44.双打混双防守站法步伐【步伐最后一节 泪目】.mp4 593.9MB

43.双打混双后场4点跑位步伐.mp4 198.5MB

42.双打混双网前4点跑位步伐（2）.mp4 370.7MB

41.双打混双网前4点跑位步伐（1）.mp4 378.5MB

40.双打混双中场突击杀球步伐.mp4 259.5MB

4. 启动训练计划.mp4 551.4MB

39.双打混双中场与后场步伐.mp4 316.7MB

38.双打混双网前步伐.mp4 594.6MB

37.（国际球员正手防守方法）和（全场步伐训练）.mp4 633.3MB

36.正手防守训练计划.avi 234.7MB

35.反拍防守步伐.avi 452.2MB

34.正手防守步伐.avi 400.5MB

33.反手步伐.avi 303.8MB

32.后场正手被动过渡步伐.avi 284.3MB

31.后场正手被动步伐(2).avi 149.5MB

30.后场正手被动步伐(1).avi 284.2MB

3. 多少种启动.mp4 364.1MB

29.训练计划.mp4 110.6MB

28.杀上网.mp4 198.3MB

27.后场步伐调整步.mp4 228.9MB

26.前后启动头顶后场步伐（1）.mp4 358.7MB

25.正手前后启动后场步伐（1）.mp4 394.4MB