健美精英训练营讲座视频课程 [3.7GB] 阿里云盘下载网盘资源库

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健美精英训练营讲座视频课程 3.7GB

第四讲肩臂部理论知识.mp4 159.5MB

第十讲深蹲实操指导 (1).mp4 592.8MB

第十一讲深蹲实操指导.mp4 251.5MB

第六讲背部理论知识.mp4 185.4MB

第八讲腹部理论知识实操指导.mp4 518.4MB

第五讲肩臀部实操指导.mp4 176.4MB

第二讲胸部理论知识.mp4 159.3MB

第九讲臀部理论知识.mp4 476.3MB

第三讲胸部实操指导.mp4 202.7MB

第七讲背部实操指导.mp4 404.5MB

第一讲基础理论知识.mp4 700.1MB

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