情绪管理：高情商的奥秘 [865.0MB] 阿里云盘下载网盘资源库

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{1}--课程 839.1MB

{3}--如何改善情绪 301.3MB

[3.6]--激素：情绪不只是一种主观感受.mp4 33.7MB

[3.5]--系统脱敏：分级克服自己的恐惧.mp4 34.8MB

[3.4]--心锚：一见钟情是真的吗？.mp4 63.1MB

[3.3]--潜意识：无所察觉却影响巨大.mp4 53.7MB

[3.2]--合理情绪：失恋为何很痛苦？.mp4 54.9MB

[3.1]--认知：偶尔喝点鸡汤也是有用的.mp4 61.1MB

{2}--有哪些情绪问题？ 346.5MB

[2.8]--总纠结于无法改变的事情.mp4 36.3MB

[2.7]--有完美主义倾向.mp4 39.9MB

[2.6]--对即将发生的事情总是很悲观.mp4 41.2MB

[2.5]--总认为答案只有一个.mp4 42.2MB

[2.4]--情感总是得不到满足.mp4 55.3MB

[2.3]--总喜欢和别人比较.mp4 49.8MB

[2.2]--无法接受自己的性格不足.mp4 48.5MB

[2.1]--太在意别人的观点.mp4 33.3MB

{1}--什么是情绪？ 191.3MB

[1.4]--如何应对杏仁核.mp4 53.4MB

[1.3]--情绪也有记忆.mp4 38.5MB

[1.2]--调皮的杏仁核.mp4 51.1MB

[1.1]--情绪一定是坏的吗？.mp4 48.3MB

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