北大花花-学习高手方法课（初阶+进阶）139节课夸克网盘下载

注意：只展示部分的文件和文件夹 实际有99个文件

北大花花-学习高手方法课（初阶+进阶）139节课 7.9GB

北大花花-学习高手方法课（初阶+进阶）139节课 7.9GB

136--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌3-2安抚：霸凌后的情感支持.mp4 89.9MB

74--评估_评估-考前做好准备.mp4 148.1MB

43--写作_写作-点睛之笔：形成个人风格.mp4 108.1MB

107--加餐_加餐10-晨读的关键技巧（2）.mp4 94.6MB

3--预习_场景式训练1：预习文科的关键策略.mp4 174.8MB

135--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌2-1发现：孩子是否被霸凌.mp4 80.4MB

73--记忆_记忆-重要贴士，记忆4原则.mp4 245.8MB

124--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩3-用奖励做引导.mp4 123.7MB

17--复习_拆解学习1：每日复习法和每周复习法.mp4 73.7MB

129--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通2-识别两种危险的青春期管教方式.mp4 145.5MB

84--焦虑_焦虑-招式3：头脑演练法（2）.mp4 142.7MB

71--记忆_记忆-招式3，主动回忆法.mp4 193.8MB

42--写作_写作-必备技巧：写作素材本.mp4 90.0MB

117--赠课：家长课-规则_【赠】规则2-规矩不管用？一个公式帮到你.mp4 93.6MB

103--加餐_加餐6-语文阅读理解秘籍（3）.mp4 179.5MB

70--记忆_记忆-招式2，图像记忆法.mp4 156.0MB

118--赠课：家长课-规则_【赠】规则3-让孩子守规矩没有想象那么难.mp4 92.5MB

12--作业_效率法宝：作业不拖延的3步+3个原则.mp4 122.4MB

56--听力_听力-为什么要练好听力？.mp4 66.2MB

86--目标_目标-为什么目标重要？.mp4 106.7MB

6--预习_框架梳理：章节大预习3步法，形成知识体系.mp4 239.3MB

90--目标_目标-招式3，及时奖励.mp4 128.9MB

58--听力_听力-方法2：影子跟读法.mp4 90.4MB

5--预习_日程管理：如何安排合理的预习时间？.mp4 131.5MB

120--赠课：家长课-规则_【赠】规则5-规矩的父母才能教出规矩的孩子.mp4 74.1MB

11--听课_科学训练：避免笔记3误区，3招上课不犯困.mp4 112.7MB

95--时间_时间-如何安排一周日程表.mp4 179.0MB

65--练习_练习-招式3，校正反馈.mp4 207.8MB

10--听课_持续精进：高效利用课间、课后时间.mp4 95.3MB

127--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩6-一个贴士：积极关注.mp4 112.9MB

13--作业_有效努力：训练专注，练习番茄学习法.mp4 123.8MB

14--作业_学习利器：4步高效作业，3问攻克难题.mp4 122.0MB

114--赠课：家长课-动力_【赠】动力5-如何获得学习的胜任感.mp4 128.4MB

25--考试_化解压力：应对考前焦虑的4招.mp4 91.7MB

24--考试_考前复习方法2：模拟考试练习.mp4 135.6MB

109--加餐_加餐12-数学合开合复习法.mp4 105.4MB

31--总结_总结：6类场景训练，学霸学习方法速成.mp4 123.0MB

126--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩5-实操：带你用3个必备做奖惩.mp4 114.9MB

94--时间_时间-如何安排任务优先级.mp4 228.6MB

53--词汇_词汇-招式3，间隔背诵法.mp4 153.6MB

40--写作_写作-第2步，填血肉：填充内容.mp4 133.4MB

35--导图_导图-难题2：没有思路，脑子不转.mp4 166.1MB

67--练习_练习-用好错题本的2个注意事项.mp4 196.5MB

82--焦虑_焦虑-招式2：调整认知信念.mp4 134.3MB

106--加餐_加餐9-晨读的关键技巧（1）.mp4 117.5MB

113--赠课：家长课-动力_【赠】动力4-为什么学习需要安全感.mp4 122.3MB

128--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通1-遭遇叛逆青春期，父母怎么办.mp4 106.3MB

48--读书_读书-攻略4，记录收获.mp4 163.8MB

122--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩1-为什么奖惩对孩子很重要？.mp4 74.0MB

21--复习_告别低效：复习的4个常见误区.mp4 113.0MB

108--加餐_加餐11-如何应对粗心马虎.mp4 112.0MB

133--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通6-教练式3，深1层-理性沟通.mp4 214.6MB

66--练习_练习-制作错题本5步法+3关键.mp4 257.4MB

1--先导_为什么学霸玩的时间更长，成绩还更好.mp4 116.0MB

34--导图_导图-难题1：知识太多，脑子好乱.mp4 124.3MB

115--赠课：家长课-动力_【赠】动力6-如何启动学习动力.mp4 140.7MB

105--加餐_加餐8-语文阅读理解秘籍（5）.mp4 233.0MB

41--写作_写作-第3步，赋灵魂：拔高立意.mp4 76.5MB

45--读书_读书-攻略1，带着问题读.mp4 143.9MB

83--焦虑_焦虑-招式3：头脑演练法（1）.mp4 108.2MB