【个人成长-高效记忆】北大花花授课：学习高手方法课，139节全阶教程夸克网盘下载

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【个人成长-高效记忆】北大花花授课：学习高手方法课，139节全阶教程 7.8GB

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13--作业_有效努力：训练专注，练习番茄学习法.mp4 123.8MB

127--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩6-一个贴士：积极关注.mp4 112.9MB

69--记忆_记忆-招式1，间隔练习法.mp4 167.6MB

44--读书_读书-读书的三大功效.mp4 143.7MB

62--练习_练习-如何练习能提升效率？.mp4 120.8MB

22--考试_考前复习策略：手把手教用1张冲刺计划表.mp4 238.6MB

124--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩3-用奖励做引导.mp4 123.7MB

70--记忆_记忆-招式2，图像记忆法.mp4 156.0MB

16--复习_认知升级：有效复习的3个标准.mp4 100.9MB

135--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌2-1发现：孩子是否被霸凌.mp4 80.4MB

40--写作_写作-第2步，填血肉：填充内容.mp4 133.4MB

1--先导_为什么学霸玩的时间更长，成绩还更好.mp4 116.0MB

36--导图_导图-难题3：记不住，不会复习.mp4 131.7MB

11--听课_科学训练：避免笔记3误区，3招上课不犯困.mp4 112.7MB

87--目标_目标-SMART原则.mp4 136.1MB

82--焦虑_焦虑-招式2：调整认知信念.mp4 134.3MB

48--读书_读书-攻略4，记录收获.mp4 163.8MB

104--加餐_加餐7-语文阅读理解秘籍（4）.mp4 172.3MB

120--赠课：家长课-规则_【赠】规则5-规矩的父母才能教出规矩的孩子.mp4 74.1MB

100--加餐_加餐3-语文考前三轮复习法（3）.mp4 100.7MB

119--赠课：家长课-规则_【赠】规则4-有奖有罚，规矩才能长久生效.mp4 86.7MB

65--练习_练习-招式3，校正反馈.mp4 207.8MB

52--词汇_词汇-招式2，情境记忆法.mp4 124.2MB

74--评估_评估-考前做好准备.mp4 148.1MB

111--赠课：家长课-动力_【赠】动力2-如何拥有学习的自主感.mp4 128.4MB

98--加餐_加餐1-语文考前三轮复习法（1）.mp4 122.4MB

46--读书_读书-攻略2，找到路标.mp4 108.5MB

94--时间_时间-如何安排任务优先级.mp4 228.6MB

9--听课_对抗分心：4步学霸高效笔记法.mp4 126.3MB

32--导图_导图-脑子乱？学习费劲？你需要思维导图！.mp4 108.2MB

15--作业_习惯养成：检查3步法，让作业少出错.mp4 205.5MB

101--加餐_加餐4-搞定阅读理解的三步一招.mp4 114.8MB

35--导图_导图-难题2：没有思路，脑子不转.mp4 166.1MB

93--时间_时间-认识自己的有效时间.mp4 180.3MB

58--听力_听力-方法2：影子跟读法.mp4 90.4MB

108--加餐_加餐11-如何应对粗心马虎.mp4 112.0MB

21--复习_告别低效：复习的4个常见误区.mp4 113.0MB

49--读书_读书-理解读书的本质.mp4 198.1MB

59--听力_听力-方法3：临场技巧.mp4 76.0MB

89--目标_目标-招式2，每日清单.mp4 120.7MB

30--时间_实战训练：学霸如何利用一天时间？.mp4 109.4MB

110--赠课：家长课-动力_【赠】动力1-学习力是未来世界核心竞争力.mp4 110.0MB

137--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌4-3应对：解决霸凌事件.mp4 120.6MB

103--加餐_加餐6-语文阅读理解秘籍（3）.mp4 179.5MB

133--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通6-教练式3，深1层-理性沟通.mp4 214.6MB

99--加餐_加餐2-语文考前三轮复习法（2）.mp4 92.7MB

6--预习_框架梳理：章节大预习3步法，形成知识体系.mp4 239.3MB

8--听课_专注力：专心听课的3个实用方法.mp4 69.7MB

29--时间_高效工具：时间精力双管理1天=48小时.mp4 175.5MB

91--目标_目标-重要贴士，找到意义感.mp4 153.5MB

109--加餐_加餐12-数学合开合复习法.mp4 105.4MB

132--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通5-教练式2，隔1米-尊重边界.mp4 124.4MB

42--写作_写作-必备技巧：写作素材本.mp4 90.0MB

107--加餐_加餐10-晨读的关键技巧（2）.mp4 94.6MB

31--总结_总结：6类场景训练，学霸学习方法速成.mp4 123.0MB

41--写作_写作-第3步，赋灵魂：拔高立意.mp4 76.5MB

114--赠课：家长课-动力_【赠】动力5-如何获得学习的胜任感.mp4 128.4MB

54--词汇_词汇-实操工具，鞋盒背诵法.mp4 157.7MB

77--评估_评估-秘籍2：避开复习陷阱.mp4 202.7MB