《睡眠白噪音》全套音频+文档夸克网盘下载

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《睡眠白噪音》全套音频+文档 237.0MB

呼吸 23.2MB

呼吸 23.2MB

冥想禅修呼吸.txt 1KB

均等放松呼吸.png 14KB

固本培元呼吸.mp3 3.7MB

冥想禅修呼吸.mp3 3.6MB

均等放松呼吸.mp3 3.9MB

养胃美颜呼吸.png 12KB

瘦身减腹呼吸.png 17KB

瘦身减腹呼吸.mp3 3.9MB

冥想禅修呼吸.png 15KB

养胃美颜呼吸.mp3 4.0MB

478促眠呼吸.mp3 3.9MB

养胃美颜呼吸.txt 2KB

固本培元呼吸.txt 1KB

478促眠呼吸.png 16KB

478促眠呼吸.txt 1KB

固本培元呼吸.png 9KB

瘦身减腹呼吸.txt 2KB

均等放松呼吸.txt 2KB

助眠 213.8MB

助眠 213.8MB

学生入眠困难 68.0MB

第五天 - 平和心境.txt 117 B

第一天 - 习惯和放松.mp3 7.7MB

第一天 - 习惯和放松.txt 103 B

第三天 - 应对情绪.mp3 9.4MB

第六天 - 深度放松.txt 90 B

第三天 - 应对情绪.txt 108 B

第二天 - 身心放松.txt 114 B

第二天 - 身心放松.mp3 12.3MB

第六天 - 深度放松.mp3 10.8MB

第四天 - 躯体放松.mp3 10.9MB

第七天 - 情景入睡.mp3 7.6MB

第四天 - 躯体放松.txt 117 B

学生.jpg 48KB

第五天 - 平和心境.mp3 9.4MB

第七天 - 情景入睡.txt 102 B

治疗音乐 67.9MB

放下评判 · 无忧安眠.png 35KB

减少痛感 · 天然的麻醉剂.mp3 9.6MB

解放愧疚 · 改善恐惧与哀伤.png 38KB

放下评判 · 无忧安眠.txt 126 B

沟通联结 · 缓和人际紧张.mp3 7.5MB

缓解焦虑 · 促进睡眠.txt 108 B

促进改变 · 清理创伤影响.png 27KB

放下评判 · 无忧安眠.mp3 10.9MB

促进改变 · 清理创伤影响.txt 114 B

修复DNA · 增加生命能量.mp3 8.9MB

解放愧疚 · 改善恐惧与哀伤.mp3 11.5MB

修复DNA · 增加生命能量.txt 132 B

沟通联结 · 缓和人际紧张.txt 123 B

沟通联结 · 缓和人际紧张.png 42KB

修复DNA · 增加生命能量.png 27KB

减少痛感 · 天然的麻醉剂.png 41KB

促进改变 · 清理创伤影响.mp3 9.4MB

减少痛感 · 天然的麻醉剂.txt 138 B

缓解焦虑 · 促进睡眠.mp3 10.0MB

缓解焦虑 · 促进睡眠.png 42KB

解放愧疚 · 改善恐惧与哀伤.txt 129 B

助眠引导 77.8MB

完整午休 - 午间休息引导.txt 112 B

478促眠 - 睡前呼吸法.txt 106 B

护眼放松 - 眼部运动引导.mp3 18.7MB

交替放松- 去除焦虑.mp3 15.4MB

高效午休 - 午间休息引导.mp3 18.5MB

焦虑消除 - 睡前冥想.mp3 25.2MB