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08 豆瓣时间 觉知即新生（完结） 287.9MB
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9看清童年的创伤：遇见青春期的自我.pdf 1.3MB
9 看清童年的创伤：遇见青春期的自我 new.mp3 15.1MB
8看清童年的创伤：遇见学龄期的自我.pdf 1.3MB
8 看清童年的创伤：遇见学龄期的自我 new.mp3 13.1MB
7看清童年的创伤：遇见学前期的自我.pdf 918KB
7 看清童年的创伤：遇见学前期的自我 new.mp3 13.7MB
6看清童年的创伤：遇见幼儿期的自我.pdf 992KB
6 看清童年的创伤：遇见幼儿期的自我 new.mp3 13.0MB
5看清童年的创伤：遇见婴儿期的自我.pdf 1.1MB
5 看清童年的创伤：遇见婴儿期的自我 new.mp3 12.6MB
4心底的刺，童年我们遇到的10种逆境体验（2）.pdf 1.6MB
46述情障碍｜好想做个机器人：我该拿我的情绪怎么办.pdf 575KB
46 述情障碍｜好想做个机器人：我该拿我的情绪怎么办 new.mp3 6.9MB
45圣母情结｜如何收回自己的“过度关心”？.pdf 554KB
45 圣母情结｜如何收回自己的“过度关心”？ new.mp3 6.2MB
44圣母情结｜就让我来拯救这个世界吧.pdf 557KB
44 圣母情结｜就让我来拯救这个世界吧 new.mp3 6.5MB
43权威观｜与权威相处时的bug，四步解决.pdf 563KB
43 权威观｜与权威相处时的bug，四步解决 new.mp3 7.8MB
42权威观｜扭曲的权威观：仇视或服从.pdf 989KB
42 权威观｜扭曲的权威观：仇视或服从 new.mp3 6.0MB
41自我控制｜三个策略，让自己不再失控.pdf 518KB
41 自我控制｜三个策略，让自己不再失控 new.mp3 7.3MB
40自控不足｜我总是控制不我自己.pdf 618KB
40 自控不足｜我总是控制不我自己 new.mp3 7.9MB
4 心底的刺，童年我们遇到的10种逆境体验（2） new.mp3 13.3MB
3心底的刺，童年我们遇到的10种逆境体验（1）.pdf 1.3MB
39特权感｜如何与高特权感的朋友相处？.pdf 872KB
39 特权感｜如何与高特权感的朋友相处？ new.mp3 7.5MB
38特权感｜易碎的骄傲：被宠坏的小孩.pdf 506KB
38 特权感｜易碎的骄傲：被宠坏的小孩 new.mp3 7.1MB
37番外｜受过伤的我，还能好好被爱吗？.pdf 2.4MB
37 番外｜受过伤的我，还能好好被爱吗？ new.mp3 9.2MB
36体象障碍｜三步，走出对身体的过度痴迷与强迫.pdf 569KB
36 体象障碍｜三步，走出对身体的过度痴迷与强迫 new.mp3 13.8MB
35体象障碍｜总觉得自己太难看，“想丑综合症”.pdf 933KB
35 体象障碍｜总觉得自己太难看，“想丑综合症” new.mp3 14.1MB
34假性自我｜适度“拖延”，学会友善而坚定的拒绝.pdf 430KB
34 假性自我丨适度“拖延”学会友善而坚定地拒绝 new.mp3 13.7MB
33假性自我｜不敢面对拒绝，无法对他人说不.pdf 498KB
33 假性自我丨不敢面对拒绝，无法对他人说不 new.mp3 13.1MB
32习得性无助｜5个步骤，缓解生活的无力感.pdf 500KB
32 习得性无助丨5个步骤，舒缓生活的无力感 new.mp3 12.5MB
31习得性无助｜为什么我总是做不好任何事情？.pdf 586KB
31 习得性无助丨为什么我总是做不好任何事情 new.mp3 15.7MB
30过度依赖｜避免“巨婴式语言”，建立适度依赖关系.pdf 647KB
30 过度依赖丨避免“巨婴式语言”，建立适度依赖关系 new.mp3 14.0MB
3 心底的刺，童年我们遇到的10种逆境体验（1） new.mp3 14.3MB
2抹不掉的伤，童年经历如何影响我们的成年生活？.pdf 1.8MB
