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喜马拉雅vip课程 216.4MB

蔡康永的201堂情商课（完结） 216.4MB

040【第九周答疑】碰到自恋型人格的人，你要学会这几招.pdf 372KB

150【重新开始】被爱比爱更需要勇气 ——患得患失.pdf 192KB

170【金钱观】 “赌一把”也需要竭尽所能——赌博心态.wma 3.8MB

084【第二十一周答疑】吵架不可怕，吵架的方式错了才可怕.wma 5.7MB

009【自我和解】有的门是为了关上，而不是为了打开——自我独处.pdf 235KB

004【情绪表达】正确表达情绪，你要搬开这三颗大石头——情绪表达障碍.pdf 248KB

077【特别节目】《非暴力沟通》：静下来听听自己.pdf 190KB

012【第二周】本周课程复习及答疑.wma 2.7MB

123【爱之初体验】好的关系，是两个人一起“喜新厌旧”——喜新厌旧.wma 4.6MB

073【成年视角】 每一个“被需要”的人，都有“需要”的时候 ——自私.wma 4.4MB

117【友情迷思】越长大，越孤单？——友谊质量.wma 4.7MB

194 【给你的彩蛋课】爱宠物多过爱人，可能是你无法面对自己——局限.pdf 927KB

089【成员博弈】 父母没那么脆弱，你也没那么坚强 ——家庭资源.wma 4.4MB

191 【给你的彩蛋课】你不是喜欢熬夜，只是不甘心——熬夜快感.wma 4.6MB

173【人情往来】压垮你的不是“份子钱”，是期待——社交花费.wma 4.3MB

186【魅力焦虑】比“长得美”更重要，是找到自己的美——形体焦虑.pdf 951KB

160【第四十周答疑】怎样做准备，才能让消费不冲动？.wma 4.7MB

067【升级态度】谁主动谁就输了吗 ——排序思维.wma 17.2MB

111【友情迷思】 自嘲的人，是真的不介意自黑吗？ ——自嘲.wma 4.3MB

088【第二十二周答疑】哄爸妈开心，重点要学会“描述型赞扬”.pdf 135KB

138【相处难题】了解爱的五种语言，说爱才有效 ——情感账户.wma 3.9MB

196 【第四十九周答疑】又忙又迷茫？你需要“时间管理四象限”.wma 4.4MB

097【友情迷思】 闺蜜结婚了，伴娘不是我 ——交换需要.wma 4.6MB

101【友情迷思】不要让人脉成为沉重的枷锁 ——社交动机.pdf 196KB

164【第四十一周答疑】消费观不同，怎么一起好好花钱？.pdf 120KB

195 【给你的彩蛋课】谁给的建议，都不如你亲自试一试——选择恐惧.pdf 1.0MB

102【友情迷思】我要拒绝你，说完“不”还能一起玩的那种 ——拒绝.pdf 187KB

049d.【新春特辑回顾—伴侣篇】想说理解不容易.pdf 100KB

110【友情迷思】 被孤立有多可怕，只有经历过的人才明白 ——同侪压力.wma 4.7MB

096 【第二十四周答疑】让爸妈说真话，你要懂得两件事.wma 4.1MB

192 【第四十八周答疑】和老板有分歧，我要不要妥协？.wma 4.1MB

066【升级态度】别把道歉和对错绑在一起好吗 ——耻感和自尊.pdf 196KB

065【升级态度】麻烦别人是一种能力 ——自我关注.pdf 190KB

017【负面情绪】给后悔做减法，我们才能更好的前进——后悔.wma 18.3MB

106【友情迷思】我们不一样，却希望一样 ——分歧.pdf 126KB

177【职场困扰】主动提供价值，小团体没理由排挤你——接纳.wma 4.1MB

013【自我和解】当一个胖子装忧郁的时候，别人还以为是肚子饿——自我透明错觉.pdf 629KB

149【重新开始】前任还能做朋友？掌握边界就可以——转变关系.pdf 201KB

125【相处难题】离不开伤害你的人，不是因为你受虐狂——依恋.wma 4.6MB

153【重新开始】俄罗斯方块能治疗失恋？——留恋.wma 4.5MB

025【性格总论】性格大变不靠谱，性格微调才管用.wma 18.4MB

088【第二十二周答疑】哄爸妈开心，重点要学会“描述型赞扬”.wma 5.6MB

158【金钱观】私房钱存的不是钱，而是独立感——独立.pdf 179KB

040【第九周答疑】碰到自恋型人格的人，你要学会这几招.wma 18.3MB

012【第二周】本周课程复习及答疑.pdf 91KB

181 【职场困扰】 怎样帮忙，才能避免“白忙一场”？——标准.pdf 1.1MB

140【第三十五周答疑】爱情的保鲜剂——黄金时间法.pdf 130KB

000.蔡康永有话对你说…….wma 269KB

142【分手矛盾】可以复合，但请别重蹈覆辙——复合.wma 3.6MB

086【成员博弈】03 在家争宠，不如自我肯定 ——竞争.pdf 188KB

107【友情迷思】最累的友情，是你总等着我“涌泉相报” ——付出竞争.pdf 196KB

092【第二十三周答疑】摆脱“别人家的孩子”，要学会“试探性描述”.pdf 761KB

170【金钱观】 “赌一把”也需要竭尽所能——赌博心态.pdf 765KB

152 【第三十八周答疑】“我们还是做朋友吧”，你懂TA的潜台词吗？.wma 5.1MB

172【第四十三周答疑】明明是分享，为什么别人总说我炫耀？.wma 4.5MB

032【第七周答疑】学会三招，彻底打败拖延症大魔王.pdf 150KB

059【升级态度】你眼中的固执，是我茁壮成长的方式 ——态度锚定.wma 18.9MB

090【成员博弈】 “我还是个孩子，请别把我当大人” ——被迫早熟.wma 4.4MB

189 【魅力升级】想要吸引别人？先要接纳自己——认识自我.pdf 924KB

146【单身迷思】你心动的那一刻，才感觉活着 ——单恋.wma 4.1MB