【羽毛球专区】阿里云盘下载

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【羽毛球专区】 2.2GB

【羽毛球教学视频-李玲蔚】 656.4MB

李玲蔚-羽毛球提高篇.rmvb 196.3MB

李玲蔚-羽毛球实战篇.rmvb 209.0MB

李玲蔚-羽毛球入门篇.rmvb 251.1MB

【羽毛球教学视频-八一队教练陈伟华】 1.5GB

55 双打技术（七）混双.rmvb 27.1MB

54 双打技术（六）发接发抢攻.rmvb 25.5MB

53 双打技术（五）双打轮换.rmvb 26.7MB

52 双打技术（四）双打防守.rmvb 25.9MB

51 双打技术（三）双打进攻.rmvb 25.0MB

50 双打技术（二）双打发接发站位.rmvb 25.4MB

49 双打技术（一）双打进攻、防守站位.rmvb 23.5MB

48 趣味辅助练习.rmvb 29.8MB

47 战术练习（六）吊杀上网.rmvb 27.2MB

46 战术练习（五）拉杀.rmvb 26.9MB

45 战术练习（四）拉吊突击.rmvb 25.7MB

44 战术练习（三）拉吊.rmvb 24.1MB

43 战术练习（二）接发球抢攻.rmvb 26.0MB

42 战术练习（一）发球抢攻.rmvb 22.8MB

41 运动后放松整理.rmvb 27.7MB

40 球路练习（十）二一式.rmvb 27.3MB

39 球路练习（九）控反控练习.rmvb 23.8MB

38 球路练习（八）攻防练习.rmvb 25.1MB

37 球路练习（七）对高杀.rmvb 23.0MB

36 球路练习（六）对高吊.rmvb 22.8MB

35 球路练习（五）前场二点控四点.rmvb 24.8MB

34 球路练习（四）后场二点控四点.rmvb 24.0MB

33 球路练习（三）吊杀上网.rmvb 29.2MB

32 球路练习（二）吊上网.rmvb 25.7MB

31 球路练习（一）杀上网.rmvb 25.2MB

30 球感练习.rmvb 30.3MB

29 步法练习（五）步法辅助练习（2）.rmvb 30.9MB

28 步法练习（四）步法辅助练习（1）.rmvb 21.3MB

27 步法练习（三）步法组合练习.rmvb 27.5MB

26 步法练习（二）基本步法（2）.rmvb 29.4MB

25 步法练习（一）基本步法（1）.rmvb 23.5MB

24 中场技术（四）封网.rmvb 27.6MB

23 中场技术（三）抽挡.rmvb 25.4MB

22 中场技术（二）反拍接杀球.rmvb 26.4MB

21 中场技术（一）正手接杀球.rmvb 24.6MB

20 前场技术（七）前场技术辅助练习.rmvb 37.6MB

19 前场技术（六）扑球.rmvb 38.3MB

18 前场技术（五）勾对角.rmvb 31.0MB

17 前场技术（四）网前挑球.rmvb 31.5MB

16 前场技术（三）网前推球.rmvb 33.0MB

15 前场技术（二）反拍搓球.rmvb 37.6MB

14 前场技术（一）正手搓球.rmvb 33.4MB

13 后场技术（七）反拍球.rmvb 30.8MB

12 后场技术（六）移动起跳杀球.rmvb 29.3MB

11 后场技术（五）原地定点杀球.rmvb 24.7MB

10 后场技术（四）滑板吊球.rmvb 24.1MB

09 后场技术（三）正手吊直线球、斜线球.rmvb 21.7MB

08 后场技术（二）平高球、高远球.rmvb 24.1MB

07 后场技术（一）高球动作要领.rmvb 27.7MB

06 准备活动.rmvb 28.0MB

05 发球技术（三）反拍发球.rmvb 27.6MB

04 发球技术（二）正手发网前球.rmvb 24.0MB

03 发球技术（一）正手发高远球.rmvb 24.4MB

02 如何选择羽毛球运动服装.rmvb 40.1MB

01 如何选择适合自己的羽毛球拍.rmvb 40.3MB

【羽毛球基础教学-李在福教练】 60.5MB

(4-9) 单打接发网前小球.wmv 37.6MB

(4-8) 单打接发后场高球.wmv 22.9MB